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Anciano asiático practicando
El chi kung para principiantes: una guía completa 1280 857 Mindmonia

El chi kung para principiantes: una guía completa

El chi kung, qigong o qi gong es una técnica de sanación que tiene muchas ortografías diferentes. El término se pronuncia «chi-kung» y es una antigua técnica china basada en…

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Hombre en un banco pensando en sus metas de vida
Ejemplos de metas de vida y cómo definir las tuyas 1280 853 Mindmonia

Ejemplos de metas de vida y cómo definir las tuyas

¿Alguna vez has pensado en las metas de tu vida? Tener metas de vida es una parte importante de tu motivación diaria, pues te ayudan a entender mejor el significado…

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Persona valiente saltando sobre rocas
¿Qué es el biohacking? 6 hacks para superar tus límites 1280 831 Mindmonia

¿Qué es el biohacking? 6 hacks para superar tus límites

Los biohackers dominan su vida diaria siguiendo una dieta óptima, duchándose con agua fría o usando gafas bloqueadoras de luz azul. Algunos biohackers afirman que consiguieron perder docenas de libras…

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Persona que medita en casa
Meditación para principiantes: la guía completa (9986 palabras) 1280 854 Mindmonia

Meditación para principiantes: la guía completa (9986 palabras)

¿Qué es lo primero que se te ocurre cuando piensas en la meditación? Podría ser una persona sentada en el suelo en posición de loto cantando “OM” y escuchando música…

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El tablero de visión
Cómo crear un tablero de visión para visualizar tus metas 1024 768 Mindmonia

Cómo crear un tablero de visión para visualizar tus metas

La ley de la atracción es una ley poderosa. Nos ayuda a adaptar nuestras vidas a nuestros deseos y sueños y a manifestarlos. La visualización de la meta tiene una…

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Familia en el océano caminando hacia el atardecer, usando la ley de la atracción
La guía completa sobre la ley de la atracción: lo que debes saber 1280 853 Mindmonia

La guía completa sobre la ley de la atracción: lo que debes saber

Muchas personalidades famosas, como Jim Carrey, utilizan la ley de la atracción para lograr sus metas. El actor ha explicado varias veces lo importante que es la visualización y la…

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Peligros al soñar lúcidamente
Peligros de los sueños lúcidos: ¿Es malo para la salud soñar lúcidamente? 1024 768 Mindmonia

Peligros de los sueños lúcidos: ¿Es malo para la salud soñar lúcidamente?

¿Quieres aprender a soñar lúcidamente, o estás a punto de intentarlo pero tienes miedo de los peligros y las pesadillas que puedan sentirse reales? En este artículo aprenderás si el…

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Dos manos con un dibujo del mundo
El karma y sus 12 leyes: una explicación sencilla 1200 800 Mindmonia

El karma y sus 12 leyes: una explicación sencilla

Si sólo ves el karma como «todo lo que se da, se devuelve» te pierdes de mucho. De hecho, las 12 leyes del karma son una guía para vivir mejor.…

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Persona susurrando al oído de otra persona
ASMR 101: cómo susurrar y soplar te ayuda a dormir 1280 720 Mindmonia

ASMR 101: cómo susurrar y soplar te ayuda a dormir

El ASMR se siente como sentarse frente a la chimenea o tener una tarde relajante con tus mejores amigos. Te sientes relajado, seguro y despreocupado. ¿El término no significa nada…

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