¿Tienes una relación de pareja débil o fuerte?

Pon a prueba tu relación de pareja

Autoevaluación sobre relación de pareja

No se trata de una prueba médica estandarizada. El resultado no constituye el diagnóstico de un médico.

Lo que significa tu puntuación

0-22 | Feliz

¡Enhorabuena! Parece que estás muy feliz con tu relación. Esfuérzate por mantener este estado y mantener tu bienestar alto.

Vive mejor

23-46 | Neutro

Parece que hay muchos aspectos de tu relación que no te gustan mucho. Aunque haya cosas que no te gusten, todavía encuentras felicidad en tu relación. Asegúrate de seguir trabajando para mejorar tu relación y tu bienestar.

Vive mejor

47-70 | Infeliz

Hay indicios que muestran que tu relación de pareja no es satisfactoria. Los problemas de pareja afectan gravemente a tu bienestar general y a tu calidad de vida. Si crees que tus problemas de pareja está afectando negativamente a tu vida, considera la posiblidad de buscar ayuda de un profesional de la salud mental.

Vive mejor

Ten una mejor relación de pareja con clases de bienestar

Beneficios

Miles de estudios demuestran que los métodos de bienestar como la meditación, el mindfulness y el yoga tienen un impacto positivo en la salud mental y física.

Uno de los impactos positivos es mejorar las relaciones con otras personas.

Desliza hacia abajo para ver las evidencias científicas.

Estudios científicos destacados

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