Calcula tu puntuación de calidad de vida

La calculadora para una vida mejor

Puntuación de vida 7x7 de Mindmonia

Cómo funciona

7x7 test de Mindmonia​

Se te harán 49 preguntas que consisten en 7 preguntas en las 7 categorías de la vida: salud, emociones, relaciones, riqueza, trabajo, vida, mente.

Para cada pregunta escoge la puntuación del 0 al 7 que mejor te represente.

Al final recibirás una puntuación de vida única de 0 a 343.

7x7 test de Mindmonia​

Empieza la puntuación

Lo que significa tu puntuación

0-49 | Muy insatisfecho

Esta es la puntuación más baja y significa que estás muy insatisfecho con tu vida actual.

Una puntuación así de baja puede significar que te sientes insatisfecho en mútiples áreas de la vida.

Empieza por reflexionar por qué piensas así y qué pequeños pasos puedes seguir para alcanzar una mayor satisfacción.

Vive mejor

50-98 | Insatisfecho

Esta no es la puntuación más baja, pero sí lo suficientemente baja como para que probablemente te sientas insatisfecho con tu vida actual.

Puede que se trate de una insatisfacción profunda en todas las áreas de la vida o que algunas de ellas puntúen muy bajo.

Deberías mirar si se trata de algo temporal o si realmente no estás viviendo la vida que quieres.

Vive mejor

99-147 | Poco satisfecho

Esta puntuación está por debajo del nivel neutro y significa que tiendes a sentirte más insatisfecho que satisfecho en tu día a día.

Deberías pensar en este resultado y reflexionar sobre si es un área de la vida en particular la que tiene una puntuación baja o si en general puntúas bajo en diferentes áreas de la vida.

Vive mejor

148-196 | Neutro

Neutro se sitúa en el medio de la escala y significa que no estás ni realmente satisfecho ni insatisfecho con tu vida.

Es probable que no pienses mucho en lo que necesitas o no para mejorar tu vida.

Ahora es el momento de tomar medidas para alcanzar los índices de satisfacción más altos.

Vive mejor

197-245 | Poco satisfecho

Esta puntuación está todavía en la mitad superior de la escala y significa que probablemente te vaya bien porque generalmente te sientes satisfecho en tu día a día.

Puede que sientas que te gustaría tener pequeñas mejoras en diferentes áreas de la vida.

Define pasos concretos que sean pequeños y factibles y que te den un empujón.

Vive mejor

246-294 | Satisfecho

Esta puntuación está casi en lo más alto de la escala y significa que ya te va muy bien en la vida.

Puede que haya una o dos áreas de la vida en las que quieras mejorar, pero es probable que entiendas que puedes usar esto como un mayor crecimiento personal.

Vive mejor

295-343 | Muy satisfecho

Enhorabuena, tu puntuación de vida es la más alta posible y significa que de verdad amas y disfrutas tu vida y que las cosas te van a ir bien.

No significa que tu vida sea perfecta, sino que sabes que los desafíos en las diferentes áreas de la vida son caminos hacia una mayor satisfacción.

Vive mejor