Spirit

Alle Artikel zum Thema Spirit findest du hier. Viel Spaß!

Person meditiert zu hause

Meditation für Anfänger – der komplette Guide in 9081 Wörter

Meditation für Anfänger – der komplette Guide in 9081 Wörter 1280 854 Mindmonia

Dieser umfassende und kostenlose Guide erklärt dir alles über Meditation. Bekomme Einblick in alle Themenbereiche und starte noch heute.

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Mönche bei der Meditation

Die 11 besten Mudras für eine intensivere Meditation (+Übersicht)

Die 11 besten Mudras für eine intensivere Meditation (+Übersicht) 1280 720 Mindmonia

Hast du dich jemals gefragt, warum Leute beim Meditieren ihre Hände in unterschiedlichen Positionen halten? Diese Personen verwenden sogenannte Mudras. Das sind heilige Handpositionen, die in den meisten Fällen während…

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Frau meditiert am Strand

5 mächtige Mantras für ein besseres Meditationserlebnis

5 mächtige Mantras für ein besseres Meditationserlebnis 1280 856 Mindmonia

Hast du dich jemals gefragt, warum viele Menschen beim Meditieren ein “OM” oder andere Laute von sich geben? OM ist ein sogenanntes Mantra. Mantras sind heilige und zugleich heilende Wörter…

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Person flüstert anderer Person ins Ohr

ASMR erklärt: einschlafen durch Flüstern und Blasen

ASMR erklärt: einschlafen durch Flüstern und Blasen 1280 720 Mindmonia

ASMR fühlt sich an wie vor dem Kaminfeuer zu sitzen, mit den besten Freunden einen entspannten Abend zu haben oder die Großeltern zum Kuchen essen besuchen. Du fühlst dich entspannt,…

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Gestresster Mann

Die 15 besten Tipps zum Stress abbauen und bewältigen

Die 15 besten Tipps zum Stress abbauen und bewältigen 1280 853 Mindmonia

Du stehst oft unter Stress und weißt nicht, wie du ihn abbauen sollst? Da bist du nicht alleine. Arbeit, Familie, volle Terminkalender, Prüfungen oder wichtige Verkaufsgespräche stellen deine Nerven täglich…

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Titelbild des Artikels

Das Herzchakra: 10 Tipps wie du es öffnen kannst

Das Herzchakra: 10 Tipps wie du es öffnen kannst 1280 609 Mindmonia

In unserem Körper gibt es sieben Energiezentren, auch 7 Chakren genannt. Diese Zentren sind miteinander verbunden und tauschen Energie miteinander aus, etwa wie in einem Kreislauf. Das Schaltzentrum dieser Konstruktion…

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Mann mit Headphones

Was sind Binaurale Beats? (+7 Vorteile)

Was sind Binaurale Beats? (+7 Vorteile) 1280 853 Mindmonia

Hast du jemals darauf geachtet wie sich deine Produktivität und Konzentration verändert, in Abhängigkeit zu der Musik, die du gerade hörst? Es liegt auf der Hand, dass unterschiedliche Musikrichtungen unterschiedliche…

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Bild unterschiedlichster Farbtöne

Die Bedeutung der Chakren Farben verstehen und anwenden

Die Bedeutung der Chakren Farben verstehen und anwenden 500 333 Mindmonia

Farben begleiten uns seit dem Kindesalter. Sie sind eines der ersten Dinge, die wir als Kinder lernen. Dahinter verbirgt sich das komplexe Konzept der Farbenlehre. Den Meisten von uns ist…

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Solar Plexus Chakra Cover Picture

Alles Wissenswerte zum Solarplexus Chakra

Alles Wissenswerte zum Solarplexus Chakra 1024 600 Mindmonia

Hast du dich jemals gefragt, woher die Redewendung “Eine Entscheidung aus dem Bauch treffen” eigentlich stammt? Sobald du instinktive Entscheidungen triffst, nutzt du deine Intuition und deine Intuition wiederum, liegt…

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