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Hier beginnt deine Reise zu mehr Mindfulness. Unsere Artikel warten auf dich!

Lies über Spirit, Erfolg oder Körper nach oder scrolle weiter und entdecke alle Artikel.

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Mann sitzt auf Bordstein und denkt nach
Kritisches Denken: wieso du nicht alles hinterfragen darfst 1280 853 Mindmonia

Kritisches Denken: wieso du nicht alles hinterfragen darfst

Mit Sicherheit kennst du oder gehörst selbst zu der Gruppe Menschen, die alles und jeden hinterfragen. Für manche mag das unhöflich oder sogar störend sein, dabei wollen diese Menschen lediglich…

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Zwei Hände mit der Weltkarte als Haut
Karma und seine 12 Gesetze: eine einfache Erklärung 1200 800 Mindmonia

Karma und seine 12 Gesetze: eine einfache Erklärung

Mit Sicherheit hast du bereits einmal die Sprichwörter “man erntet, was man sät” oder “alles kommt zurück” gehört. Diese Sprichwörter beschreiben die Idee hinter dem, was Karma eigentlich bedeutet, ziemlich…

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Person meditiert zu hause
Meditation für Anfänger – der komplette Guide in 9081 Wörter 1280 854 Mindmonia

Meditation für Anfänger – der komplette Guide in 9081 Wörter

Dieser umfassende und kostenlose Guide erklärt dir alles über Meditation. Bekomme Einblick in alle Themenbereiche und starte noch heute.

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Moringa Blätter
Moringa analysiert: Superfood oder Geldverschwendung? 1280 800 Mindmonia

Moringa analysiert: Superfood oder Geldverschwendung?

Moringa, auch Moringa Oleifera genannt, ist eine Baumart aus der Familie der Meerrettichbäume, die besonders in subtropischen und tropischen Gebieten wie Afrika, Asien und Südamerika heimisch ist.  Diese Baumart erlebt…

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Mutige Person springt über Felsen
Biohacking: 6 Hacks für mehr Leistung im Alltag 1280 831 Mindmonia

Biohacking: 6 Hacks für mehr Leistung im Alltag

Biohacker hacken ihren Alltag durch eine für sie optimale Diät, kaltes Duschen oder das Tragen von Blaulicht abweisenden Sonnenbrillen. Einige Biohacker aus der Biohacking Szene berichten, dass es ihnen gelungen…

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Schlafende Person
Schnell einschlafen mit diesen 23 bewiesenen Einschlaftipps 1280 853 Mindmonia

Schnell einschlafen mit diesen 23 bewiesenen Einschlaftipps

Ein gesundes Herz, ein starkes Immunsystem und eine hohe Konzentrationsfähigkeit: das sind lediglich drei Beispiele, warum erholsamer Schlaf wichtig ist und du dich unbedingt mit dem Thema auseinandersetzen musst. Erholsamer…

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Person die auf Felsen sitzt
Chakra Meditation: Deinen Körper und Geist entwickeln 1280 913 Mindmonia

Chakra Meditation: Deinen Körper und Geist entwickeln

Das Konzept der Meditation ist altbewährt und begleitet die Menschheit bereits sehr lange. Im Verlauf der Zeit haben die Menschen unterschiedliche Arten der Meditation entwickelt. Eine davon ist die Chakra…

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Reiki Steine
Reiki für Anfänger: was du wissen musst (einfach erklärt) 1280 800 Mindmonia

Reiki für Anfänger: was du wissen musst (einfach erklärt)

Immer mehr Menschen sind heutzutage auf der Suche nach alternativen Heiltechniken gegen Stress und gegen Schmerzen. Eine von diesen alternativen Heiltechniken, ist die sogenannte Reiki Therapie.  Bei Reiki handelt es…

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Mönche bei der Meditation
Die 11 besten Mudras für eine intensivere Meditation (+Übersicht) 1280 720 Mindmonia

Die 11 besten Mudras für eine intensivere Meditation (+Übersicht)

Hast du dich jemals gefragt, warum Leute beim Meditieren ihre Hände in unterschiedlichen Positionen halten? Diese Personen verwenden sogenannte Mudras. Das sind heilige Handpositionen, die in den meisten Fällen während…

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